Technikkurs I: Effiziente Bewegung beim Bouldern und Klettern
(KL-EF27-01)
Beschreibung
Du hast bereits erste Klettererfahrungen gesammelt und möchtest deine Klettertechnik verbessern?
Kursziel
Sicheres und ökonomisches Bewegen im 5. bis unteren 6. Grad (Klettern)
Kursinhalt
Dreipunktregel – und wie weiter? Der Schwerpunkt im Lot, Eindrehen und Scheren, Stützen und Spreizen, Gegendrucktechnik, Verhalten im Überhang und Dach, Lösungen für die “offene Tür”, Rasten und Ruhen. Dynamos, Hüftkick, Standardbewegungsmodell. Viel klettern!
Voraussetzungen
Teilnahme am Grundkurs Klettern oder entsprechende Kenntnisse
Details
Termindetails
Mi. 13.01.2027, 19:00 Uhr - Mi. 03.02.2027, 22:00 Uhr
Organisation
0151 20965859
Qualifikationen
Trainer C Sportklettern
Trainer B Alpinklettern
Ämter
Abteilungsleitung Klettern
Anmeldung
Preis
Dauer: 4 Abende á 3 Stunden
Teilnahmegebühr: € 80,– für Mitglieder der DAV-Sektionen Landsberg und Kaufering, € 110,– alle anderen, zzgl. Eintritt in die Kletterhalle (20% Ermäßigung für Mitglieder des DAV Landsberg und Kaufering)
Maximale Teilnehmeranzahl
6