Skilanglauf Skating für Anfänger

Skilanglaufen macht Spaß. In unserem Skilanglaufkurs Skating möchten wir dir auf einfache Art und Weise deine ersten Gleitversuche im Schnee vermitteln. Hierzu trainieren wir mit dir die nötigen Techniken mit einer Vielzahl von Übungen. In dem Kurs erlernst du die Basics des Skilanglaufens, damit du dich so sicher wie möglich selbstständig im Gelände bewegen können wirst.

•  Vertraut sein mit dem eigenen Material
•  Skipflege und -präparierung
•  Vertraut sein mit Ski und Stöcken
•  2-1 Technik in der Ebene beherrschen (Rhythmus, Abdruck)
•  Einfache Techniken für leichte Steigungen und Gefälle
•  Kurven fahren
•  Jederzeit bremsen, wenn es die Situation erfordert

Der Kurs ist für all die, die bisher noch keine bzw. sehr wenig Erfahrung auf Langlaufskiern gesammelt haben und denen die Bewegungsabläufe teils noch unklar sind.

Sportliche und warme Kleidung, Skilanglaufausrüstung, Getränke und Proviant können mit auf die Loipe genommen werden, es wird eine Pause von ca. 1 Stunde geben.

Solltest Du nicht über eine adäquate Langlaufausrüstung verfügen, so kannst du diese i.d.R. vor Ort ausleihen:
Oberstdorf:
https://www.ntc-oberstdorf.de/langlauf-verleih.html
https://www.skischule-oberstdorf.de/skiverleih/
Oberammergau:
https://www.wintersport-oberammergau.de/skiverleih/
Oberjoch:
https://www.skischule-ostrachtal.de/verleih/
https://www.ski-hosp.de/verleihpreise.html