Kreativwerkstatt "Baue dein eigenes Balanceboard"

Du willst deine Balance, Koordination und Körperspannung verbessern – und dabei etwas Eigenes erschaffen? In diesem Kurs mit Helmut Schopf baust du dir Schritt für Schritt dein persönliches Balance Board.

Unser Board (ca. 80 cm lang, 30 cm breit) ist speziell für Erwachsene konzipiert und bietet optimale Voraussetzungen für einen sicheren Start ins Training. Das Besondere: abnehmbare und verstellbare Stopper, die dir am Anfang zusätzliche Stabilität geben und sich deinem Fortschritt anpassen. So wächst dein Board mit deinen Fähigkeiten mit.

Gemeinsam schauen wir uns an, welche Unterlage für den Einstieg am sinnvollsten ist: klassische Rolle, halbierte Rolle oder Halbkugel? Außerdem zeige ich dir eine clevere DIY-Alternative zur herkömmlichen Korkrolle – praktisch, kostengünstig und effektiv

• Einführung in die Grundlagen des Balance-Trainings
• Planung und Bau deines individuellen Boards
• Praktische Tipps zu Materialien, Sicherheit und Trainingsmöglichkeiten
• Zwei entspannte Abende mit Zeit für Fragen, Austausch und sauberes Arbeiten

Mitglied beim DAV Landsberg, Mindestalter 18 Jahre, Spaß am Basteln

Wenn du eigenes Werkzeug hast, bring es gerne mit. Bitte denke daran: Wir arbeiten mit Holzleim - es darf also ruhig Kleidung sein, die ein paar Leim- oder Staubspuren verträgt.